Простой и вкусный завтрак 
Быстро, вкусно, на скорую руку….
Нам понадобятся следующие ингридиенты:
Капуста брокколи 350 гр
Лук репка 1 шт
Помидор 1 шт
Яйцо 3 шт
Растительное масло для жарки
Соль/перец по вкусу.
Способ приготовления:
1. Обжариваем брокколи пару минут (можно использовать свежую или замороженную, предварительно разморозив). Добавляем нарезанный кубиком лук, нарезаем помидор и тушим несколько минут.
Когда все это протушилось, делаем 3 небольших углубления под яйца.
2. Разбиваем 3 яйца в нашу овощную смесь, солим и перчим. Белок схватился, а желток еще жидковатый.
3. Ждём ещё 3 минуты.😋 и вуа-ля….
Наслаждаемся красивым вкусным завтраком за считанные минуты….
Приятного аппетита !

Добавить комментарий